Relaksacyjna moc natury: jak ashwagandha wpływa na sen i układ nerwowy
Ashwagandha to wysoko ceniona w medycynie ajurwedyjskiej roślina lecznicza kompleksowo wspierająca układ nerwowy i pomocna w przywracaniu dobrego snu. Szczególnie przydatna jest dla osób mających trudności z osiągnięciem spokojnego snu na tle stresowym. To jednak dopiero początek jej zalet. Rosnąca […]
Relaksacyjna moc natury: jak ashwagandha wpływa na sen i układ nerwowy Czytaj więcej »