Materac nawierzchniowy to praktyczny element wyposażenia sypialni, dzięki któremu nie musimy wymieniać materaca głównego, gdy ten ulegnie częściowemu zużyciu. Wystarczy na materac podstawowy nałożyć materac nawierzchniowy, aby zyskać nową jakość wypoczywania. Zadaniem materaca nawierzchniowego jest wyrównanie powierzchni spania, co skutkuje poprawą ułożenia ciała podczas nocnego wypoczynku i ogólnym polepszeniem komfortu snu. Materace nawierzchniowe mają różne wymiary i wykonane są z rozmaitych materiałów, między innymi z pianki termoelastycznej, pianki poliuretanowej i pianki lateksowej, dlatego bez problemu można dopasować produkt do indywidualnych potrzeb. Kiedy warto sięgnąć po materac nawierzchniowy i jak dobrać idealny produkt dla siebie?
Czym są materace nawierzchniowe?
Materace nawierzchniowe (inaczej materace wyrównujące bądź toopery) to coraz popularniejsze akcesoria do sypialni. Wyglądem materac nawierzchniowy przypomina standardowy materac do spania, jednak jest od niego cieńszy. Podczas gdy zwykłe materace mają około 20 cm grubości, toppery mają 5-7 cm grubości.
Materace nawierzchniowe wykonane są z materiałów, które wypełniają także standardowe materace. Najczęściej jest to pianka termoelastyczna, pianka poliuretanowa i lateks. Dostępne są również toppery z naturalnym wypełnieniem (np. z łuską gryki) i wypełnieniem mieszanym (np. łupina orzecha kokosowego plus płynny lateks). Nie produkuje się natomiast topperów sprężynowych.
Materac nawierzchniowy a zdrowy sen
Nałożony na stary materac, niewygodną kanapę lub wysłużony tapczan cienki materac nawierzchniowy to prosta i skuteczna metoda na lepszy komfort snu. Z pewnością każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromne znaczenie dla samopoczucia i kondycji organizmu ma dobra jakość snu. Podczas snu zachodzą procesy regeneracji organów i tkanek, mózg głęboko wypoczywa, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu zostają ustabilizowane. Sen pozytywnie wpływa na odporność, gospodarkę hormonalną oraz procesy metaboliczne i energetyczne. Co więcej, niezakłócony, zdrowy sen to sposób na dobre samopoczucie psychiczne, lepszy stan skóry i dłuższą młodość.
Z biologicznego punktu widzenia sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego ustroju, dlatego dbanie o higienę snu, między innymi poprzez zapewnienie sobie wygodnego mebla do nocnego wypoczynku, powinno być dla nas jednym z priorytetów. Jak poznać, że dany mebel lub materac nie gwarantuje wysokiej jakości snu i negatywnie wpływa na nasz układ kostno-stawowy?
Oznaki wyeksploatowanego i niedogodnego dla naszego ciała mebla do snu to między innymi:
- nadmierne zapadanie się materaca lub łóżka,
- nierównomierna powierzchnia (np. fałdki, zgrubienia, wystające elementy, zagłębienia),
- skrzypienie, trzeszczenie mebla,
- problemy z zasypianiem i utrzymaniem ciągłości snu,
- częste przewracanie się z boku na bok, niemożność znalezienia wygodnej pozycji,
- budzenie się z uczuciem obolałości ciała, bóle szyi i pleców po wstaniu z łóżka.
W łóżku spędzamy niemal jedną trzecią życia, dlatego nie warto skazywać się na niewygodę. Kiedy materac lub łóżko dają oznaki zużycia, warto zadbać o poprawę komfortu snu. Nie zawsze jednak mamy możliwość całościowej wymiany łóżka lub zakupu nowego materaca. W tym wypadku materac nawierzchniowy jest idealnym wyborem. Jednak sprawdzi się on również w wielu innych życiowych sytuacjach.
Kiedy warto sięgnąć po materac nawierzchniowy?
Materac nawierzchniowy to uniwersalna nakładka na klasyczny materac do spania, która przyda się nam w wielu okolicznościach. „Zregeneruje’ nasz stary, wyeksploatowany materac, sprawiając, że na dłuższy czas będziemy mogli odłożyć inwestycję w nowy materac. Pozwoli też błyskawicznie poprawić komfort swojego snu oraz zadba o aspekty higieniczne.
Po materac nawierzchniowy warto sięgnąć, gdy:
- preferujemy łatwe i ekonomiczne rozwiązania,
- nasz materac główny uległ zużyciu, ale nie chcemy inwestować w nowy, drogi materac,
- chcemy uodpornić materac podstawowy na uszkodzenia i wydłużyć jego żywotność,
- posiadamy zbyt twardy materac i chcemy zwiększyć uczucie miękkości albo odwrotnie – nasz materac jest zbyt miękki i chcemy dodać mu twardości i sprężystości,
- chcemy wyrównać powierzchnię materaca głównego,
- nasz stary materac jest nieco za wąski w stosunku do ram łóżka,
- borykamy się z uczuciem nadmiernego ucisku na ciało, śpiąc na zwykłym materacu,
- przebywamy w wynajmowanym mieszkaniu i nie chcemy sypiać bezpośrednio na cudzych meblach,
- wybieramy się w podróż i szukamy wygodniejszej alternatywy dla materacy dmuchanych i karimat.
Sprawdź: Jak szybko zasnąć?
Materac nawierzchniowy – właściwości
Materac nawierzchniowy jest gwarantem komfortowego snu. Może być wykorzystany jako nakładka na każdy rodzaj materaca, na przykład na materac kokosowy, piankowy, sprężynowy czy kieszeniowy. Każdy topper wyróżnia się lekką i cienką konstrukcją i niewielkim ciężarem. Łatwo zwija się go w rulon, może być bezproblemowo transportowany do innego miejsca (np. gdy wyjeżdżamy w podróż lub przeprowadzamy się). Nie potrzebuje też dużej przestrzeni do przechowywania.
Co więcej, materace nawierzchniowe wyposażone są w praktyczne, łatwe w czyszczeniu pokrowce. Wykonane są z materiałów oddychających, co sprawia, że są wyrobami w pełni higienicznymi.
Rodzaje materacy nawierzchniowych
W związku z rosnącym zainteresowaniem materace nawierzchniowe dostępne są w najróżniejszych wariantach, zarówno jeśli chodzi o stopnie twardości, rozmiary, jak i inne parametry.
Toppery mogą różnić się od siebie się od siebie:
- materiałem wykonania,
- wymiarami (długość materaca, szerokość i wysokość),
- przeznaczeniem (np. uniwersalny, ortopedyczny, rehabilitacyjny, dla dzieci, dla alergików),
- poziomem twardości (od H1 do H5).
Najpopularniejsze typy materacy nawierzchniowych
- Materac nawierzchniowy z pianki termoelastycznej – wykonany jest ze specjalnej pianki visco (zwanej też memory foam), czyli pianki z pamięcią kształtu. Daje uczucie miękkości i otulenia ciała, rozluźnia i odpręża. Pod wpływem ciepła dopasowuje się do naturalnego kształtu ciała. Jest przyjazny dla kręgosłupa (odzwierciedla naturalne krzywizny, nie daje efektu ucisku). Skierowany jest dla osób, które wolą spać na miękkich powierzchniach, ale jednocześnie cenią sobie dobre podparcie dla kręgosłupa.
- Materac nawierzchniowy lateksowy – materace nawierzchniowe wykonane z lateksu są niezwykle trwałe, wytrzymałe i długo żywotne. Są materacami oddychającymi, nie rozwijają się w ich środowisku bakterie, grzyby ani roztocza, są odporne na wilgoć, nie przyciągają kurzu. Dzięki tym właściwościom materac nawierzchniowy z lateksu to idealne rozwiązanie dla alergików. Docenią go także osoby preferujące spanie na elastycznych, nie uginających się powierzchniach. Topper z lateksu charakteryzuje się wysokim poziomem sprężystości. Nie zapada się, nie odkształca, zapewnia dobrą amortyzację i solidne podparcie dla kręgosłupa.
- Materac nawierzchniowy piankowy – uniwersalny i solidny topper w niewygórowanej cenie. Zapewnia dobrą wentylację i regulację termiczną. Pianka, z której wykonany jest materac, wyróżnia się wysokim poziomem zwięzłości i sprężystości. Materac nie zapada się, zapewnia stabilne podparcie ciała, jest wygodny i higieniczny.
Przeczytaj także: Pozycja do spania
Materac nawierzchniowy – zalety
Materac nawierzchniowy jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli chcielibyśmy tanim kosztem nabyć produkt zapewniający wysoki komfort spania.
Najważniejsze atuty materaca nawierzchniowego:
- wyrównuje powierzchnię spania,
- reguluje stopień twardości podstawowego materaca,
- stanowi dobre podparcie dla kręgosłupa w czasie snu,
- jest ratunkiem dla starego, zużytego materaca – niweluje wszelkie zagłębienia, zniekształcenia, zamiast tego zapewnia sprężyste, równomierne podłoże,
- jest przyjazny dla ciała, zapewnia dobrą cyrkulację powietrza, nie kumuluje wilgoci, zapobiega rozwojowi drobnoustrojów,
- jest przyjazny dla alergików, osób wrażliwych, rekonwalescentów, osób w trakcie rehabilitacji i osób z obniżoną opornością (dobrze dopasowuje się do ciała, zapewnia wysoki stopień higieniczności, nie kumuluje kurzu ani innych alergenów),
- jest cienki i mało waży, jest łatwy w zdejmowaniu i zakładaniu na łóżko lub kanapę,
- jest łatwy w transporcie (lekki, można go łatwo zwinąć i bezproblemowo zmieścić w aucie),
- sprawdza się jako nakładka na niewygodne łóżka w miejscach noclegowych,
- jest kołem ratunkowym w przypadku przyjazdu nieoczekiwanych gości (wystarczy rozwinąć topper na podłodze lub kanapie i mamy dodatkowe miejsce do spania),
- jest łatwy w przechowywaniu,
- jest wyposażony w higieniczny, przewiewny pokrowiec, który w każdym momencie możemy zdjąć i wyprać,
- sprawdza się w sytuacji gdy wynajmujemy mieszkanie i wolimy spać na własnym materacu,
- jest bardzo uniwersalny w użytkowaniu – można go zakładać na wszelkie łóżka, tapczany, wersalki, sprawdza się także w namiotach,
- zapewnia wysoki komfort wypoczynku, pozytywnie wpływa na sen i proces regeneracji organizmu.
Sprawdź także: Jaki materac wybrać?
